De ontspanningsmassage is een behandeling waarbij ontspanning van het hele lichaam voorop staat. Het is een bewezen effectieve manier om spierspanning en stress kwijt te raken.
Helaas wordt een massage door de meeste mensen nog beschouwd als een luxegoed. Iets voor hele speciale gelegenheden of enkel tijdens een saunabezoek. En dat is ongelofelijk jammer. Onze maatschappij is zo ingericht dat je nauwelijks aan de drukte ontkomt, we blijven maar achter onze agenda aan rennen. Het gezin, het werk, de vaste lasten, de sociale verplichtingen en dan moet je er ook nog goed uitzien. Iedereen raast maar door. Ons lichaam wordt geparkeerd. Niet naar geluisterd. Sterker nog we weten vaak niet meer hoe we naar ons lichaam moeten luisteren.
Iedereen ervaart druk anders en gaat op z’n eigen manier met spanningen om. Regelmatig een massage brengt terug rust en leidt tot betere prestaties.