Breng jezelf terug dichter bij de natuur met een wandeling en etherische oliën!
We starten met een Intake vragenlijst en meten via een bioresonantie scan uit welke oliën we op maat van jou mee op wandeling nemen.
We maken een wandeling van +/- 5 km, een frisse neus halen, het hoofd leegmaken, een digitale detox. Tijdens de wandeling leer ik je ademhalingstechnieken aan om tot rust te komen. De aangeleerde technieken kan je makkelijk integreren in je dagelijks leven om beter met stress te leren omgaan en sneller terug je innerlijke rust te vinden. We stoppen ook regelmatig om even bewust te ademen, in combinatie met het aroma van de essentiële oliën zorgt dit voor een diepe vorm van ontspanning. We sluiten de wandeling af met een begeleide meditatie zodat je helemaal ontspannen en met nieuwe energie terug naar huis kan.